E' un percorso breve, strutturato e circoscritto nel tempo che si propone di aiutare la persona ad ampliare il proprio orizzonte e le proprie possibilità di scelta, a sviluppare l'uso della comunicazione consapevole ed efficace, per costruire un dialogo con l'altro. Aiuta a risolvere problemi, prendere decisioni, gestire situazioni di crisi e di conflitto, cogliere nei problemi le risorse presenti e nascoste, individuare le alternative di scelta, aumentare la consapevolezza di se nelle relazioni, facilitando un possibile cambiamento.